читаю про похудание
Самое эффективное - перестать есть беспорядочно и сильно уменьшить порции. Первые три месяца было постоянное чувство голода, но потом все прошло
*пытается оценить масшатабы бедствия "Дятел голоден три месяца подряд"
Чую "друзья и близкие удивлялись как я так похудела" точно не мой вариант. Таковых просто не останется...